『ヘルシー!サラダサンド』

『ヘルシー!サラダサンド』の作り方

ヘルシー!サラダサンドの簡単サンドイッチレシピ

野菜オンリーで作るヘルシーサンド。冷蔵庫にある野菜が、ほんのひと工夫で、美味しいサンドイッチの具材に変身です!

料理時間:7分

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『ヘルシー!サラダサンド』レシピ

材料
・パン
・きゅうり、パプリカなど野菜各種
・市販のドレッシング

作り方
1. パンを準備します。
2. レタスやルッコラがあれば、パンにはさんでおきます。
3. 野菜を刻んでボールに入れ、ドレッシングであえます。
4. それをパンにはさんでできあがり!

ポイント
・セロリやかいわれ大根、みょうがもよくあいます♪
・ドレッシングがなければマヨネーズであえるのでもOKです。
・使うドレッシングを変えれば、いろいろな味のサンドイッチが楽しめます!

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このサンドイッチレシピは・・・

小田徹哉シェフに教えていただきました。
小田シェフのお店
美味しいサンドイッチランチの店『ピエス・ドゥ・ミュゼ』


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